妊娠中から産後の子育ての時期にかけて、
腰痛がひどい！！
元からあったけど、より悪化した！！
という方もたくさんいらっしゃるかと思います。
原因としては
元々の姿勢の問題だったり、
お子さんの抱っこなどが多いようです。
（腰が反っている、猫背になりやすい、片方で抱っこなど）
骨盤矯正は腰痛改善になるのか
実際のケース
私の産後矯正をうける方の中だと、
全体の６割の方は腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛など
何かしら、からだの不調を感じていらっしゃいます。
「産後の骨盤矯正をうけたい」という方の大半は
スタイルを良くすることがメインの目的ですが、
中にはこういったからだの不調を改善することを目的として
お申し込みされる方もいらっしゃいます。
きれいなママでいたい！という思いを叶えたいのはもちろんですが、
どこか痛い・つらいがあれば、それをはやめに治療して
子育てをおもいっきり楽しんでいただきたいというのが
私の願いでもあります。
産後専門の治療を始める前から、
なんとなく「産後のママは腰が痛いと訴える方が多いな」
とは感じていたのですが、
（上で述べたような姿勢や生活習慣を考えれば
妊娠・出産を経験してなくても容易に想像できますよね）
出張での産後骨盤矯正を始めてからは
とくに、からだがつらいママさんたちの切実な思いを感じます。
ケース１
出産直後からの腰痛
ときにはつらそうな奥さんを見かねて旦那さんがお申し込みされる
ケースもありました。
（施術中も赤ちゃんの面倒をみてくださったり、正しい姿勢や
してほしい体操の話なども一緒に真剣に聞いてくださる
すてきな旦那さんでした！）
最初は授乳も横にならないとできなかったのが、
施術をかさねていく内にだんだん普段の姿勢もよくなり、
二ヶ月で全５回を終える頃には
妊娠前からあった腰痛もほとんど気にならない程に回復し、
授乳も座ってできるようになっていました。
（本人のがんばりと旦那さんの協力があったからこそですが）
この方に関しては、元々あまり運動が得意ではなく
妊娠中に始めたヨガでも、できないポーズがあったそうです。
ですが１回目と５回目で撮った写真を比較すると
明らかにおしりに筋肉がついてヒップアップされていました。
姿勢が良くなった＝筋力がついたため
スタイルが良くなり、できなかった動きもできるように
なりました。
私自身も訪問するたびに元気になられる姿を
見るのがとても楽しみでした。
ケース２
育児中の腰痛
もともと運動が好きで、赤ちゃんが産まれてからも
一緒にお散歩するのが日課だったお母さんが
あるときから腰痛に悩まされるようになりました。
この方は腰痛がかなりひどく、それがなんとかなれば
ということでお申し込みされたそうです。
お子さんをみていてくれる環境もなく、
外出も困難なため出張での施術を選んでくださいました。
施術３回目から腰痛が気にならなくなったと
おどろかれていました。
今まで、途中で腰が痛くなるので我慢していたお散歩も、
またできるようになってとても喜んでくださっていたのが
うれしかったです。
スタイルについてはとくに気にされていなかったのですが、
２回目→ ５回目で、
ウエスト −6.5㎝
ヒップ −2.4㎝
と、なかなかのサイズダウンを達成されていました。
どちらのケースも共通しているのが、
①明確な目標を持っている
（座って授乳できるようになりたい・お散歩できるようになりたい）
②症状改善への思いが強い
（目的がはっきりしているからこそだと思います）
逆に、２つのケースで異なっているのが
運動の得意・不得意です。
基本的には、運動経験がある方のほうが
からだの使い方が上手なので
こちらが説明した内容を実践しやすいためか
施術後の変化が大きくでます。
が、ケース１の方のように
運動経験があまりなく、できない動きがあるというのは
筋力があまり無いことが多いです。
そのため姿勢の維持が難しく
産後にスタイルが崩れてしまうケースが多いのですが
私個人の意見としては
運動経験があまり無い方のほうが
動きのクセが少ないため、
毎回指導する姿勢や動きに少し気を配っていただいて
生活すれば、この方のようにちゃんと効果を出すことができるのです。
それがむずかしい！と言われることも多いですが…
だからこそ、この二人のように
明確な目的があれば、がんばるモチベーションになり
結果的に効果が出やすい
ということなのですね。
産後骨盤矯正をうけるか迷っている方、
今現在腰痛に苦しんでいる方、
まずはご相談ください
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